Concilier vie privée et professionnelle : Les bases d'un équilibre indispensable à long terme.
by
Francis, Renée.
Title
:
Concilier vie privée et professionnelle : Les bases d'un équilibre indispensable à long terme.
Author
:
Francis, Renée.
ISBN
:
9782806264008
Personal Author
:
Francis, Renée.
Physical Description
:
1 online resource (29 pages)
Series
:
Coaching pro ; v.23
Coaching pro
Contents
:
Intro -- Page de titre -- Concilier vie pro et vie perso -- B.a.-ba de l'équilibre entre professionnel et privé -- Se connaître -- Respecter ses besoins, chez soi comme au travail -- Top conseils -- FAQ -- Ai-je réellement intérêt à mettre une séparation claire en le pro et le perso ? -- Comment faire lorsqu'on est indépendant/entrepreneur ? -- Quels sont les pièges à éviter pour atteindre un bon équilibre de vie ? -- Comment démarrer sa journée sans pression ? -- Comment limiter les interruptions, sources de temps perdu ? -- Comment terminer sa journée avec un sentiment de satisfaction ? -- À vous de jouer ! -- Mes dévoreurs d'énergie -- Mes fournisseurs d'énergie -- Pour aller plus loin -- Sources bibliographiques -- Sources complémentaires -- Copyright.
Abstract
:
Un guide pratique et accessible pour apprendre à concilier vie au bureau et vie intime ! Qui ne connaît aucune difficulté pour agencer sa vie professionnelle avec sa vie personnelle ? En effet, le défi est de taille entre le temps que nous voudrions consacrer au travail, à la famille, aux amis, aux hobbys, etc. Or, sans équilibre, vous le savez, le stress, le découragement ou la dépression ne sont jamais loin. Ce livre vous aidera à : Vous recentrer sur vos valeurs Repérer quels sont vos dévoreurs et vos fournisseurs d'énergie Définir vos priorités et vous y tenir Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l'auteure, Joëlle Bury, nous avons cherché à présenter aux lecteurs quelques principes clés à mettre en application pour (re)trouver un bon équilibre entre le pro et le perso. S'attachant à fournir des conseils pratiques et à répondre aux questions les plus fréquentes sur le sujet, ce petit livre nous pousse à déculpabiliser et à nous focaliser sur ce qui nous importe réellement, sans toutefois perdre pied avec la réalité. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES
Local Note
:
Electronic reproduction. Ann Arbor, Michigan : ProQuest Ebook Central, 2019. Available via World Wide Web. Access may be limited to ProQuest Ebook Central affiliated libraries.
Subject Term
:
Families.;Quality of work life.;Work and family.
Genre
:
Electronic books.
Added Author
:
50Minutes.fr.
Electronic Access
:
Library | Material Type | Item Barcode | Shelf Number | Status |
---|
IYTE Library | E-Book | 2116419-1001 | HD6955 | Ebrary E-Books |