Comment améliorer sa capacité de résilience ? : Apprendre à rebondir après un coup dur.
Title:
Comment améliorer sa capacité de résilience ? : Apprendre à rebondir après un coup dur.
Author:
Martin, Nicolas.
ISBN:
9782806266736
Personal Author:
Physical Description:
1 online resource (38 pages)
Series:
Coaching pro ; v.24
Coaching pro
Contents:
Intro -- Page de titre -- La résilience -- B.a.-ba du travailleur résilient -- Concept de résilience et généralités -- Comprendre les mécanismes et les processus -- Développer sa résilience -- En faire une force au niveau professionnel -- Obstacles et dangers -- Top conseils -- FAQ -- En quoi la résilience est-elle différente du coping ou de l'empowerment ? -- Quels sont les principaux mécanismes du processus de résilience ? -- Comment s'appuyer sur son entourage sans faire fuir ses proches ? -- Est-ce que tout le monde peut être résilient et l'est-on définitivement ? -- Peut-on guérir totalement de ses souffrances ? -- A-t-on plus de chances de réussir professionnellement si l'on est résilient ? -- À vous de jouer ! -- Pour aller plus loin -- Sources bibliographiques -- Copyright.
Abstract:
Un guide pratique et accessible pour apprendre à renforcer sa capacité à surmonter les chocs de la vie ! Résilience : drôle de terme, me direz-vous ! Derrière cette appellation peu familière se cache pourtant une aptitude à tirer parti de sa souffrance, à dépasser le stade de choc et à reprendre du poil de la bête. Suscitant le plus vif intérêt de la part de plus en plus d'entreprises, cette capacité interpelle les dirigeants qui y voient une source d'énergie tranquille menant à un climat de travail serein, sain et innovant. Ce livre vous aidera à : Comprendre les mécanismes du processus de résilience Reconnaître les facteurs favorisant la résilience En faire une force au niveau professionnel Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l'auteur, Nicolas Martin, nous avons cherché à présenter aux lecteurs le processus de résilience, afin que chacun puisse prendre conscience des mécanismes à l'œuvre lorsque nous tentons de nous remettre d'un gros choc émotionnel. Retrouvez ici ses conseils pratiques pour développer votre capacité à rebondir après un coup dur et en faire une force dans le monde du travail. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES
Local Note:
Electronic reproduction. Ann Arbor, Michigan : ProQuest Ebook Central, 2019. Available via World Wide Web. Access may be limited to ProQuest Ebook Central affiliated libraries.
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