Intro -- Le bonheur au travail -- B.a.-ba du travailleur épanoui -- Valeurs et croyances -- De l'importance d'être soi au bureau -- Avoir confiance en soi -- Prendre conscience de ses atouts -- S'investir à 100 % et rester optimiste -- Équilibre entre vie professionnelle et vie privée -- Importance de la santé et de la sécurité -- Top conseils -- FAQ -- Quels sont les éléments essentiels menant à l'épanouissement professionnel ? -- L'épanouissement est-il accessible à tous ? -- Comment amorcer un changement positif ? -- Comment communiquer avec mon patron ? -- Comment s'épanouir dans un environnement professionnel toxique ? -- Comment me percevra mon entourage si je démissionne encore ? -- Je crains que l'on me prenne pour un farfelu, que faire ? -- Peut-on changer de métier au milieu d'une carrière ? -- À vous de jouer -- Tout commence par votre projet -- Programmez votre épanouissement -- Demain matin : engagement -- Pour aller plus loin.